牙齿酸痛什么原因，怎样才能缓解呢？

　　随着温度的不断上升，越来越多的人喜欢给自己买上一个冰淇淋解热止馋。不知道大家是不是和我一样，每次路过冰柜时总是忍不住跃跃欲试，但是一想到冷饮，牙齿就开始打颤，就连想想也都是牙根发软的程度。对我们牙齿敏感人群来说，常常因为牙齿不给力，错过了好多好吃的。那么牙齿酸痛什么原因造成的呢，究竟是什么阻拦了我们追逐美食的脚步?

　　牙齿酸痛什么原因?究其根本溯其源头!

　　我们日常之所以会觉得牙齿酸痛，其实根本原因就是牙齿表面的牙釉质受损，牙本质小管暴露在外，而牙本质小管又与牙神经相通，一旦受到冷、热、酸、甜的刺激，就会引起牙齿敏感疼痛。牙釉质之所以会受损，往往是因为平时不注意对牙齿的保护，吃过硬的食物，不正确的刷牙方式，不注重口腔护理。直到牙齿开始有酸痛感，才开始注意到牙齿健康的重要性。

　　牙齿酸痛什么原因?对症下药是关键!

　　我们既然知道了，牙齿酸痛的原因，就应该及时针对这些原因，做出相应的对策。

　　首先，一定要减少过硬食物的摄入，不仅会对牙齿造成严重的磨损，还不利于胃部消化。还有注意少吃刺激食品，会加重牙齿敏感程度。

　　其次，我们要选择合适的牙具，比如说刷毛较软的牙刷，不要对牙齿进行长期的磨损。而且刷牙的手法，也要尽量规范，我们生活中常见的刷牙手法都是横着刷牙，很容易导致牙齿的楔状磨损。目前世界公认和推荐的刷牙手法是Bass刷牙法，即牙刷跟牙齿呈45度角，在一定范围内做短距离的轻微振动，在振动以后向牙齿的咬合面做轻轻的抚擦。还有在选择牙膏时，我们可以尽量去选择脱敏牙膏，目前市面上的脱敏牙膏，基本都是通过阻塞牙本质小管，以此减轻牙齿敏感酸痛的症状。

　　通过脱敏牙膏减轻疼痛感只能解决一时，想要真正地解决牙齿敏感问题，就必须要修复牙釉质，让本就千疮百孔的伞面得到修补，让没有受到损毁的牙釉质得以加固。李施德林抗敏感漱口水就是一款专为牙齿敏感人群设计的漱口水，它所独有的抗敏感配方——钾离子与氟离子的双重添加，钾离子可以舒缓牙齿神经末梢对疼痛信号的传导，减少牙齿酸痛感。氟离子可以帮助牙釉质再矿化，以此达到修护牙釉质的作用。而且漱口水的水流质地，可以更好地对牙齿的每一寸进行护理，不放过任何一个死角。

　　以上就是，关于牙齿酸痛什么原因的解答，以及牙齿酸痛的预防和修复办法。日常就可以将脱敏牙膏和李施德林抗敏感漱口水一起用，不过这些只适用于牙釉质受损轻度的人群，如果痛感很强烈，且牙齿表面有明显受损，要及时去牙医处诊断。