抗衰老护肤品哪种好？抗老新手不得不了解的干货

　　不知不觉，已经到了25+的年纪，皮肤衰老的症状也开始逐渐变得明显了起来。很多小姐妹到了现在这个时候才开始决心抗老，但却不知道到底怎么护肤才能效果更佳，也不知道抗衰老护肤品哪种好。帮大家总结了一些关于抗衰老的护肤干货，希望能对你的皮肤保养有一定的帮助~

　　抗衰老护肤品哪种好 皮肤衰老的原因

　　导致皮肤衰老的原因有很多，但我们可以简单地把它们分为两类：内因和外因。内因也可以叫做自然老化：随着年龄的增长皮肤会自然的出现各种衰老现象。外因就是外界的各种对皮肤不利的因素，它们包括主要氧化，糖化两种。

　　因为我们自身不良的生活习惯，或者是与外界的其他持续接触，我们的身体会不断地产生自由基。但科学研究表明，过多的自由基会让体内其他物质加速消耗，例如蛋白质，糖分等等，长期下去，就会加快我们皮肤衰老的速度。

　　随着年龄的增长，或者是摄入的糖分过多，我们身体内多余的糖分整日在身体内流窜，并附着在胶原蛋白上，这会导致胶原蛋白断裂和混乱，逐渐糖化。这些糖化的胶原蛋白，就会失去原来的功能，导致皮肤出现发黄暗淡，失去弹性的情况。

　　抗衰老护肤品哪种好 皮肤衰老的表现

　　因为以上我们提到的种种因素影响，我们的皮肤生成的胶原蛋白和弹性蛋白越来越少，整个真皮层的网状结构受损，皮肤日渐松弛不再有弹性，慢慢就会变得干燥，失去弹性，出现皱纹和松弛的情况。怎样判断自己的皮肤开始衰老了?我给大家总结了四个最常见的皮肤衰老症状：

　　●干燥紧绷

　　●暗沉无光

　　●毛孔粗大

　　●皮肤松弛，开始有小细纹

　　抗衰老护肤品哪种好 饮食作息上加以限制

　　想要抗养化，除了在生活作息上，要保持规律健康之外，还可以多补充一些抗氧化物质：虾青素，VC，VE，茶多酚，胡萝卜素，花青素...都是非常有效地抗氧化剂。抗糖化方面，需要适当减少碳水化合物的摄入，采取低碳饮食法。同时多摄入低GI指数的食物(一种食物指数，可以判定这个食物对我们身体血糖的影响，百度一下每种食物基本都能查到它的GI指数)，能够适当控制血糖含量，减少糖化反映的产生。

　　抗衰老护肤品哪种好 一套能真正解决问题的护肤品

　　看了这么多，你是不是已经对抗衰老这方面的知识有了一定的了解呢?如果还是有些一头雾水也不要紧，毕竟要一下子记住这么多的知识，还要在生活当中执行，的确是不容易的事。更建议大家选择一套值得信赖的护肤品，帮助你进行抗衰老。

　　奢思雅的酵母赋活紧致系列，我自己一直在用这一套，它除了基础的补水保湿之外，还有着很强的抗衰修复能力。含有奢思雅家独有的专利技术成分：裂殖酵母IIA，它可以促进神经酰胺的分泌，还富含多种矿物质，有机酸和维他命，可以加快我们皮肤自身的修护速度，从而达到激活细胞，修复屏障的效果。

　　这已经是我回购的第二套奢思雅酵母赋活紧致系列的护肤品了，每天晚上洁面之后，先用精华水，再使用酵母精华液，等待皮肤吸收之后，再叠加一层精华霜。现在皮肤看起来比以前紧致白嫩了许多，皮肤比以前更加健康细腻，以前眼角的小细纹也得到了缓解。

　　总的来说，抗老这件事还是需要越早越好。我们要人为的与时间才跑，当然是越早跑越好。就算实在没办法抵抗衰老的自然规律，至少也能让皮肤维护在一个比较健康的状态，再过几年，就能发现自己是同龄人当中最有少女感的那一个啦。也别再纠结抗衰老护肤品哪种好了，就先从这套奢思雅开始试起来吧。