快速解决口臭怎么办该怎样消除 这几点很重要

　　生活中，很多人都会被口臭问题所困扰，根据相关资料显示，中国口臭患病率为27.5%，而在西方国家，则为50%，这就说明口臭是一个普遍存在的现象。虽然它很普遍，但是口臭会严重影响个人社会交际，影响个人心理健康，因此很多人都想知道有口臭怎么办，该怎样消除。我们今天就一起来探讨一下这个问题。

　　口臭怎么办该怎样消除，追根溯源是根本

　　想知道有口臭怎么办该怎样消除，我们应该先知道引起口臭的原因有哪些。目前我们熟知的口臭主要会表现为两种：生理性口臭，病理性口臭

　　生理性口臭会有几种情况：

　　刺激性食物：如经常食用洋葱、大蒜等气味过重的食物，就会在口腔里形成短时间内无法自行清除的口臭。

　　不良生活习惯，大量抽烟，饮酒等，都会导致口腔细菌增多，引起口臭，严重的烟味和酒味也会始终充斥在口腔内，无法消除。

　　3，口腔卫生，由于口腔卫生清洁不到位造成口腔内细菌不断滋生，成为严重的细菌密集地，出现各种口腔问题，从而引发口臭。

　　病理性口臭：

　　据牙科诊室统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔，主要集中在于未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔黏膜病等病理性原因而导致口臭问题。

　　口臭怎么办该怎样消除对症下药很重要

　　通过以上详细分析可以得知，口臭的主要原因有哪些，既然找到了原因，就要针对性的提供解决方案了，那么有口臭怎么办，该怎样消除才最有效呢?

　　1，牙齿清洁：早晚刷牙，这是铁定需要的，想要远离口臭，早晚刷牙乃是必要程序，同时还要养成饭后及时漱口的好习惯，也可以配合牙线及时将食物残渣清理干净，预防滋生病菌。

　　2，改掉不良习惯：经常吸烟的人，牙渍会增多，而且因为长时间的吸烟也会导致口腔内残留的烟草产物形成硫化氢气体，会增加牙菌斑的增长速度。因此建议戒烟，或者说减少抽烟的频率。

　　学会利用漱口水：漱口水的出现是有效去除口臭的有利良方，目前市场上漱口水种类繁多，想要解决口臭问题，推荐大家试试李施德林果味漱口水。李施德林果味漱口水口感清冽，新升级的樱花蜜桃和椰香青柠两种口味备受消费者喜爱，不含酒精口感温和，不会出现辣嘴的状况，与此同时李施德林果味漱口水中含有李施德林品牌所特有的4种精油配方，能够有效减少口腔内56%的牙菌斑和99%口腔细菌，达成全口腔清洁效果的同时，还能帮助清新口气。

　　口臭是生活中很常见的问题，很多人虽然深受其扰，但是也不会给予太多的重视，其实口臭的原因有很多，不同的原因都很有可能折射出不同的身体疾病，我们应该给予充分的重视，并且积极寻求解决方法，以免口臭加重严重影响正常生活。