浅表性胃炎吃什么比较好？这样调理才有效

　　浅表性胃炎的胃黏膜呈慢性浅表性炎症，是慢性胃炎的一种常见病症。随着人们生活节奏的加快，生活作息的不规律，饮食习惯的变差，患上浅表性胃炎的人越来越多。如果不加以重视，浅表性胃炎可能会逐渐发展成萎缩性胃炎，甚至还有恶化为胃癌的可能。但也不必太过担忧，浅表性胃炎患者只要注意吃什么好，吃什么不好?用科学的方法调养治疗，很大概率是能缓解、改善并治愈的。

　　1、了解浅表性胃炎的症状有哪些?对病症进行判断

　　浅表性胃炎最常见的症状是上腹疼痛，疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛，在吃刺激性食物时，症状还会加重，如果经常会出现上腹疼痛，一定要引起重视了。另外，有的人明明没吃多少但还是会有涨腹感，这是因为胃内滞留了不少食物，而身体消化不良所导致的。除此之外，有浅表性胃炎的人，还常常会伴有嗳气、反复出血、食欲不振、恶心、反酸、乏力等症状。

　　2、浅表性胃炎吃什么比较好?科学饮食是关键

　　根据大量的科学验证，不合理的饮食习惯会增大浅表性胃炎发作的概率，长期饮酒、浓茶、咖啡，或是吃刺激性的食物，都会反复刺激到胃粘膜，要知道浅表性胃炎与胃癌的发病有一定的相关性，所以纠正不良的饮食习惯至关重要。

　　那不喝酒、不喝浓茶咖啡，不吃刺激性食物，得了浅表性胃炎还能喝什么?吃什么呢?要吃什么才比较好呢?浅表性胃炎患者在饮食上应选择容易消化且没有刺激性的养胃食物，比如小米粥，它营养易消化，能够健胃消食，对脾胃虚寒的人很有用，还可以在粥中搭配红薯、大枣、南瓜、桂圆等食材，既增加营养又丰富口感。

　　另外，浅表性胃炎患者选择食物时还特别要注意酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，也可以吃一些牛羊肉、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，促进消化。

　　3、浅表性胃炎该怎么调理?对症服药是根本

　　绝大多数患者应对浅表性胃炎是非常简单粗暴的，胃炎犯了先忍一忍，忍不了就吃些消炎药或者止痛药。有的更是眉毛胡子一把抓，各种治胃病的药都往嘴里塞。然而这些服药方法大多只能针对单一症状，治疗胃炎的多种症状，常需联合用药，这就不得不考虑药物之间相互作用的问题，而且西药的不良反应较多，胡乱用药不仅会对原本就脆弱的胃黏膜造成二次伤害，还会加重肝脏的代谢压力，治标不治本，反而会损伤身体根本，长此以往下去，是非常危险的。

　　可是，不少浅表性胃炎患者又要了新的疑惑，我没有过多医学知识，怎么才能选择治标既治本，对身体没有损伤的药物呢?其实，这里更建议大家选择一些药性温和的中成药来治疗慢性胃炎。在中成药中，治疗慢性胃炎的代表性胃药摩罗丹就是个不错的选择。摩罗丹以中医辨证论治、整体观等理论为基础，将中医学对胃炎及慢性萎缩性胃炎的独特认知与现代医学的病理研究结合，选用百合等18味传统中药，组方科学合理，配伍严谨，药性温和。它可以全面调节并改善胃部不适症状，如胃痛、胀满、痞闷、纳呆、嗳气和烧心等，还能阻止胃黏膜出血，减轻胃黏膜炎症。上市30余年，摩罗丹采用精细化生产工艺和先进的质量控制标准，被授予中药保护品种，不仅被国内多部指南和共识收录，还入选了欧洲消化领域权威指南。

　　介绍到这里，相信大家对浅表性胃炎吃什么好以及治疗方法有了一定的了解。浅表性胃炎是一种慢性病，患者只要改善生活饮食习惯，保持心情愉悦，谨遵医嘱服用治疗药物，相信慢性胃炎将会得到很大的改善。