吃红参上火吗？正确服用还可提高免疫力！

　　“关东有三宝，人参貂皮鹿茸角”，位居“三宝”之首的人参，素有“百草之王”的美誉。人参能强身健体，补中益气，可广泛应用于多种疾病治疗和养生保健。由人参蒸熟晾干而制成的红参，保健功效更好。然而，正因为红参是滋补佳品，很多人都会担心吃红参上火吗?其实，食用红参也是要讲究方法的，下面就让小编来为大家介绍一下吧~

　　吃红参上火吗?科学服用很重要

　　很多人发出“吃红参上火吗?”这样的疑问，是因为对红参的了解不够。红参作为鲜参经清洗、蒸熟、干燥等工艺加工而成的人参熟制品，具有获得韩国食品医药安全处(KFDA)认证的六大功效，能够有效增强抵抗力、改善记忆力、改善更年期症状、抗氧化、增进血液循环、改善疲劳。多种功效集结，红参自然而然地成为了人们滋补佳品。

　　不过，由于进补是个循序渐进的过程，服用红参时剂量一定要把握好，每日1-3克即可。尤其是服用时间长的人群，选择剂量的时候更应该慎重一些，避免因长期大剂量服用而出现不适症状。

　　吃红参上火吗?正官庄|恩珍源红参饮品上乘品质更滋补

　　关于“吃红参上火吗”这个问题，要想避免上火，除了科学的服用方法，还需注意的是红参品牌一定要值得信赖。比如韩国百年人参品牌正官庄旗下的恩珍源红参饮品，传承正官庄的百年制作技术与管理经验，严选优质的长白山人参作为原料。考虑到中国人平时吃人参较少，正官庄|恩珍源红参饮品还在配方上做了调整，更加符合中国人的体质，也避免因剂量过多而引起上火。

　　坚持服用正官庄|恩珍源红参饮品，可以达到补气和血、缓解疲劳、提高免疫力等功效。且科学研究表明，长期服用红参，还可保护身体免遭外界压力侵扰保持正常，降低感冒和流感的发病率，即使是来势汹汹的甲型流感病毒，如果同时服用红参和接种疫苗，预防效果也会大大增加。

　　吃红参上火吗?红参作为滋补佳品，本身并不会引起上火。只要掌握科学的服用方法，再选择适合自身的红参产品，就能发挥红参补元气、复脉固脱以及益气摄血等诸多功效。长期坚持科学服用红参，还能提高免疫力，调节体质哦，益处良多。