血压偏高怎么办？不妨试试这款无限能中药破壁饮片

　　说到血压偏高，大家估计会认为一般只有中老年朋友才会出现的这样的情况，但如果我们日常饮食不注意，平时不运动锻炼，也很容易引发血压偏高的问题。如果血压高了，容易伴有头晕、头痛、心悸、耳鸣等现象。但很多人不清楚血压偏高的原因是什么，平时又该怎么调节。针对以上问题，我们今天就来一起探讨下吧。

　　血压偏高的原因

　　1、血管老化

　　随着年龄的增长，人体逐渐走向衰老，血管也跟着老化，血管壁内会堆积很多的污垢，导致血管壁变厚，血液流动的通道就变窄了。另外，血管会随着年龄的增长慢慢失去弹性，使血液输送变得困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。

　　2、血液粘稠

　　如果体内的脂肪和胆固醇过高，会造成血液粘稠，血流速度变慢。与此同时，血管上会沉积越来越多的附着物，血管通道变窄，血流速度变得越来越慢。而由于人体的每个细胞都需要血液输送氧气和养分，才能进行新陈代谢，维持身体各项机能的正常运作，所以心脏为了能把血液送达身体各个部位，只有使更大的劲才能达到目的，血压就上升了。

　　如何缓解血压偏高

　　1、适当运动

　　适当运动可以促进血液循环，增加血流速度。但对于老年人来说，如果血压太高，不宜从事剧烈运动，可选择健走或散步、甩手等温和的有氧运动来锻炼身体，持续温和的有氧运动有助血压的降低。

　　2、合理饮食

　　要保持血管年轻，需要注意合理饮食，少吃高胆固醇的食物，例如肥肉、动物内脏等。同时，也需要注意盐分的摄取，吃盐过多会导致血管变硬。此外，还需要保持充足的饮水量，防止血液粘稠。

　　3、食用天麻

　　天麻是兰科植物赤箭的干燥块茎，是著名的中药材。它所含有的天麻素具有扩张血管，降低血压的作用。天麻传统的服用方式是将其研磨成粉末，用温开水冲泡饮用。另外一种就是将天麻和其他滋补食材一起炖煮食用。

　　但由于天麻含有挥发油成分，遇到高温容易挥发，从而降低要用效果。这时不妨试试无限能中药破壁饮片，它其中有一款产品就是选用地道优质的天麻作为原材料。这是一款新型的中药饮片，它采用现代的破壁技术，将天麻的植物细胞壁打破，使细胞壁内的有效成分全部释放出来。相比较传统的中药服用方式，它的吸收利用率更高。此外，在破壁的过程中，没有使用传统的刀片，是用高速洁净的气流进行破壁，无二次重金属污染，而且不升温，保护药材的热敏成分。在破壁后，不添加任何其他成分，而是直接利用现代技术制成微粉，保留中药天然特性。除此之外，这款无限能中药破壁饮片的饮用方式很简单，只需用水冲泡即可饮用，无需长时间煎熬，保留成分活性。而且它采用独立小包装设计，携带方便，随时随地都可以泡上一杯养生茶饮帮助调节血压。

　　控制血压的基础就是需要有个健康的生活方式，日常饮食需要避免高油高盐高糖的食物，此外还要注意多补充水分，避免血管堆积过多污垢，阻碍血液流通。平时也坚持做有氧运动，活动一下筋骨，促进血液循环。如果遇到血压偏高的问题，也可以试试用天麻来帮助调节血压，像无限能中药破壁饮片就是不错的选择。